Willful Smartwatch Mit welcher Bluetooth-Version arbeitet die Willful-Smartwatch?

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Die Smartwatch von Willful bietet ein Farbdisplay mit 1,3 Zoll. Die Touchscreen-Helligkeit soll einfach in drei Stufen einzustellen sein. Um die Beleuchtung zu aktivieren, reicht das Anheben des Handgelenks, ohne das Display zu berühren. Das Modell zeichnet täglich Daten wie beispielsweise die Schritte, die zurückgelegten Kilometer und den Kalorienverbrauch auf. Es hat neun Modi, die Referenzdaten zur Analyse und Verbesserung des Trainings liefern. Diese Funktionen stellt die Smartwatch für folgende Sportarten zur Verfügung:

  1. Laufen
  2. Laufband
  3. Fitness
  4. Radfahren
  5. Klettern
  6. Wandern
  7. Gehen
  8. Yoga

Mit 24-Stunden-Herzfrequenzüberwachung: Laut Hersteller ist die Fitnessuhr mit einer fortschrittlichen Sensortechnik ausgestattet. Sie soll präzise sein und nur wenig Strom verbrauchen. Mithilfe der Echtzeit-Herzfrequenzüberwachung über 24 Stunden soll es möglich sein, den Kalorienverbrauch zu verfolgen und das Training zu verbessern. Das hilft dabei, Trends zu erkennen und die Gesundheits- und Fitnessziele anzupassen.

Mit dem Schlaftracking soll die Willful-Smartwatch zum besseren Verständnis der eigenen Schlafqualität beitragen. Sie zeichnet den Tiefschlaf, leichten Schlaf sowie Aufwachzeiten auf und gibt damit Einblicke in das nächtliche Schlafverhalten. Das kann beim Erstellen eines Schlafplans helfen, um eine geeignete Schlafroutine zu entwickeln. Die Ladezeit für den Akku des Wearables beträgt 2,5 Stunden. Er hält bei ordnungsgemäßem Gebrauch bis zu 7 Tagen und im Stand-by-Modus 35 Tage.

Der Hersteller verspricht, dass die Fitnessuhr beim Händewaschen, bei schweißtreibenden Aktivitäten oder im Regen benutzbar ist (Schutzart IP68). Heißes Wasser, Sauna oder große Temperaturschwankungen schaden ihr demnach ebenfalls nicht. Die Smartwatch von Willful lässt sich mit dem Smartphone (Android und iPhone) verbinden. Sie informiert über eingehende Anrufe, SMS, Nachrichten von Skype oder aus sozialen Medien wie Facebook, und Twitter. Das Modell mit den zahlreichen Diensten hat einen niedrigen Preis.

Was sagt die Herzfrequenz beim Sport aus? Mithilfe der Herzfrequenz ist es möglich, das Training bei bestimmten Sportarten wie Laufen richtig zu steuern. Mit der passenden Herzfrequenz strapaziert der Sportler sein Herz nicht zu stark. Trainiert er mit einem bestimmten Herzfrequenzwert, kann er das Maximum aus seinem Körper holen und seine Trainingsziele besser erreichen. Die geeignete Herzfrequenz unterscheidet sich je nach den gewünschten Zielen. Sie liegt beispielsweise für die Fettverbrennung niedriger als für den Muskelaufbau. Mehr Informationen dazu gibt es im Ratgeber.

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